La vida es en esencia energía. Esta semana continúo con el tema de la salud, esta vez quiero hablarte de uno de los tesoros más preciados que tenemos: nuestra energía. Últimamente estamos muy preocupados por subir nuestro nivel de conciencia, y eso está muy bien, sin embargo solemos olvidar que no podemos elevar la conciencia sin un cuerpo […]
La forma en que comemos (y vivimos) nos enferma. Desde que hace un año cayó en mis manos El estudio de chinadel prestigioso doctor americano T. Colin Campbell no he dejado de leer libros y ver documentales relacionados con el tema de la alimentación saludable y la sanación a través de los alimentos, Las sorprendentes conclusiones a […]
En la vida hay un tiempo para cada cosa: un tiempo para escribir y un tiempo para vivir y reflexionar sobre lo vivido. El último libro publicado de uno de mis maestros, Thich Nhat Hanh: Your true home (tu verdadera casa), tiene un capítulo llamado Un jardín de poemas, en él cuenta la anécdota del encuentro que tuvo el maestro […]
No suelo hablar de mi hermano J.A. Bayona pero después de ver Jurassic World, el Reino Caido y aún impactada por las imágenes que en ella se proyectan me gustaría expresar mi reconocimiento más profundo a su trabajo y a toda su trayectoria hasta el momento. Sus anteriores películas son excepcionales y demuestran ya todo […]
Todo está ahí, intacto, esperando que cambies tu mirada Y puedas ver No hay deseos por cumplir sino ojos que no se han parado a mirar no hay un mundo mejor más allá de este momento Hay un mundo por descubrir ahora Profundo, intenso, precioso Las capas de la vida se nos revelan cuando nos […]
La vida, parecemos haberlo olvidado, es algo que está sucediendo ahora, un fenómeno mesurable, real. Sin embargo nuestra vida es, la mayor parte del tiempo, una vida virtual, proyectada, imaginada, no real. Hay un yo que vive sus historias dentro de los pensamientos y otro que experimenta la vida. ¿Te has parado a pensar cuál de los […]
Comentaba con un amigo sobre las cosas que decimos sin hablar. Le decía que no hace falta justificarse ante nadie pues el que lo hace en realidad hace una confesión de lo contrario. La verdad, le dije, es aquello que se transmite sin palabras. Las palabras tienen poder pero no tanto como la verdad. El verbo siempre […]
Todo en el universo está dentro de ti. Pídetelo todo a ti mismo. Rumi Como en las comedias románticas, siempre he pensado que en la vida las cosas acaban bien y, como dice un dicho popular, si no es así es que aún no han acabado. El mundo externo no es un lugar sólido […]
Silencio. Son las nueve de una mañana de un bello día de finales de verano. Tumbada en la playa sobre una manta que me regaló alguien que marchó dejando su huella en forma de mandala. Quietud, que tímidamente rompen las olas del mar una y otra vez al acercarse a la orilla. Mi piel recibe […]
Si perdiésemos todo aquello que da sentido a nuestra vida ¿ Seguiríamos siendo quienes somos? ¿ Existe algo más allá de lo que nos define? La respuesta es sí para ambas preguntas. Lo que verdaderamente somos es lo que permanece en pie cuando todo parece haberse destruido; la esencia del espíritu humano es indestructible. En […]